हर जगह आसानी से उपलब्ध हजारा या गेंदा के फूल औषधीय गुणों की खान है । आयुर्वेद विशेषज्ञों की माने तो यह बुखार ठीक करने में , इंफेक्शन दूर करने में ,रक्तस्राव रोकने में और सामान्य चोट अथवा सूजन में काफी फायदेमंद साबित होता है ।
35 वर्ष के बाद महिलाओं में प्रेगनेंसी के चांसेज बेहद कम हो जाते हैं। साथ ही उस उम्र में गर्भधारण करने पर हाई ब्लड-प्रेशर और शुगर का ख़तरा भी बढ़ जाता है।
डार्क चॉकलेट हारमोंस को नियंत्रित करके अंडाणुओं एवं शुक्राणुओं को विकसित करते हैं, बशर्ते कि चॉकलेट में 70 प्रतिशत कोको हो। लेकिन चॉकलेट का अधिक सेवन आपके दांतों को खराब कर सकता है।
यदि प्रेगनेंसी के विषय में सोच रही हैं, तो किसी भी प्रकार का नशा ना करें। गर्म तासीर वाले खाद्य पदार्थों का सेवन न करें। अत्यधिक चाय और कॉफ़ी न पिएं। जंक फूड न लें। अपने वजन को नियंत्रण में रखें।
पीरियड के बिना भी प्रेगनेंट होना संभव है। कुछ महिलाओं को नियमित रूप से पीरियड नहीं आते हैं, इसके बावजूद उनमें अण्डोत्सर्ग (ओव्यूलेशन) होता है। ऐसे में बहुत समय तक पीरियड ना होने के बावजूद भी प्रेगनेंट होना संभव है।
मेनोपॉज की दो स्थितियां होती हैं, पेरि मेनोपॉज और पोस्ट मेनोपॉज। पेरि मेनोपॉज में ओव्यूलेशन संभव है, इसलिए पेरि मेनोपॉज में महिलाएं प्रेगनेंट हो सकती हैं। लेकिन पोस्ट मेनोपॉज में कुदरती रूप से प्रेगनेंट हो पाना संभव नहीं है। इसके लिए IVF उपचार की मदद लेनी पड़ती है।
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